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El estilo de vida inadecuado tiene un impacto mucho mayor en el riesgo de accidente cerebrovascular que los genes


Estudio muestra: el estilo de vida tiene un mayor impacto en el riesgo de accidente cerebrovascular que los genes

Un estudio reciente ha demostrado que el estilo de vida tiene un mayor impacto en el riesgo de accidente cerebrovascular que los genes. Según los investigadores, las personas que viven saludables pueden compensar de alguna manera las desventajas genéticas. Un estilo de vida poco saludable y los genes malos, por otro lado, se suman.

Una de las causas más comunes de muerte en Alemania.

Según los expertos en salud, alrededor de 270,000 personas en Alemania sufren un derrame cerebral cada año. El llamado infarto cerebral es una de las causas más comunes de muerte en Alemania. Según los expertos, el riesgo de accidente cerebrovascular se puede reducir con un estilo de vida saludable con una dieta equilibrada, actividades físicas, evitar el exceso de peso y los valores normales de colesterol, así como la prevención de ciertos factores de riesgo como la presión arterial alta, diabetes tipo 2, fibrilación auricular y trastornos del metabolismo de las grasas. El gran papel que desempeña un estilo de vida saludable en la prevención del accidente cerebrovascular también se ha demostrado en un estudio publicado recientemente.

Que afecta el riesgo de accidente cerebrovascular

Como Deutsche Gesellschaft für Neurologie e.V. escribe en una comunicación, el riesgo de sufrir un derrame cerebral está influenciado por factores genéticos y ambientales, como la nutrición y el estilo de vida.

¿Pero cuál pesa más? Según los resultados de un equipo internacional de científicos, los genes incorrectos aumentan el riesgo de accidente cerebrovascular en un tercio, el estilo de vida incorrecto en dos tercios; ambos factores funcionan independientemente el uno del otro.

Entonces, si vives sano, puedes compensar las desventajas genéticas.

"Los resultados muestran que un estilo de vida saludable vale la pena para la prevención del accidente cerebrovascular, independientemente del perfil de riesgo genético", explicó el profesor Dr. medicina Martin Dichgans, segundo presidente de la Sociedad Alemana de Accidentes Cerebrovasculares (DSG), que participó en el estudio desde el lado alemán.

Los resultados del estudio del equipo de investigación alemán-británico dirigido por el Dr. Loes Rutten-Jacobs del Centro Alemán para Enfermedades Neurodegenerativas (DZNE) en Bonn fue publicado en el "British Medical Journal".

Perfiles de genes y estilo de vida analizados

Los investigadores dijeron que su investigación se basó en el análisis MEGASTROKE, que utilizó estudios de asociación de todo el genoma para identificar factores genéticos de riesgo de accidente cerebrovascular en 520,000 europeos blancos.

En él, se descubrieron 90 variantes genéticas asociadas con un accidente cerebrovascular. Sobre esta base, los científicos alrededor del Dr. Rutten-Jacobs aplicó un puntaje de riesgo y lo aplicó al estudio prospectivo de cohorte de biobancos del Reino Unido.

El Biobanco del Reino Unido contiene la información biológica de 500,000 británicos entre las edades de 40 y 69 años: perfiles de genes, así como información detallada sobre nutrición y estilo de vida.

Según su puntaje de riesgo genético, los participantes del biobanco que nunca habían tenido un derrame cerebral o un ataque cardíaco se dividieron en tres grupos: aquellos con alto, mediano y bajo riesgo genético de accidente cerebrovascular.

Los investigadores también agruparon a las personas según las pautas de la American Heart Association (AHA) en categorías con un estilo de vida saludable, moderadamente saludable y poco saludable.

Según la AHA, las personas viven sanas si no fuman, no son demasiado gordas (IMC menor de 30), comen una dieta saludable con muchas frutas, verduras y pescado y realizan actividad física moderada durante al menos tres horas o una hora y media a la semana.

Fumar y tener sobrepeso aumentan el riesgo de accidente cerebrovascular en un 66 por ciento

Un total de 2.077 de los 306.473 participantes sufrieron un primer accidente cerebrovascular en el transcurso de siete años, según los investigadores del hospital y los registros de defunciones.

El riesgo de accidente cerebrovascular fue un 35 por ciento más alto para las personas con alto riesgo genético que para aquellas con bajo riesgo genético, independientemente del estilo de vida. Con un riesgo genético moderado, la tasa aumentó en un 20 por ciento.

La asociación con el estilo de vida fue más clara: los participantes con un estilo de vida poco saludable sufrieron un derrame cerebral un 66 por ciento más a menudo que las personas sanas, independientemente de su riesgo genético.

Los que vivían moderadamente sanos tenían una tasa de accidente cerebrovascular 27 por ciento más alta.

Los genes malos y el estilo de vida poco saludable se suman

Entonces, los genes malos y un estilo de vida poco saludable aumentan de forma independiente el riesgo de accidente cerebrovascular y se acumulan, como los científicos pudieron demostrar.

En personas con genes desfavorables y, al mismo tiempo, estilo de vida poco saludable, encontraron una tasa de accidente cerebrovascular aproximadamente 130 por ciento más alta en comparación con las personas con bajo riesgo genético y un estilo de vida saludable.

Fumar y un mayor IMC contribuyeron más al riesgo de accidente cerebrovascular relacionado con el estilo de vida. Tanto los genes como los factores del estilo de vida tuvieron un mayor impacto en los hombres que en las mujeres.

“Los resultados muestran que vale la pena tener un estilo de vida saludable para la prevención del accidente cerebrovascular, independientemente del perfil de riesgo genético. Los hombres deberían prestar especial atención a un estilo de vida saludable ", dijo el profesor Martin Dichgans, cuyo instituto para la investigación de apoplejía y demencia (ISD) en la clínica de la Universidad de Munich participó en el estudio desde el lado alemán. (anuncio)

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